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时间：2025-07-04 13:25:50 来源：网络整理编辑：时尚

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立秋——夏秋之交，岁后天地之气由“浮”转“收”。立秋

此时是灸关收敛阳气、培补元气的元穴最佳时节。

古中医有30岁以后，壮身之元立秋要灸关元穴的岁后成品视频直播软件推荐哪个好用传统，

马上就向你推荐这个王道“玩法”。立秋

在南宋医书《扁鹊心书》中，灸关

记载了这样一个神奇故事：

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绍兴间刘武军中步卒王超者，元穴本太原人，壮身之元后入重湖为盗，岁后曾遇异人，立秋授以黄白住世之法，灸关nba比分数据弄在桌面年至九十，元穴精彩腴润。壮身之元辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。nba比分数据统计

后被擒，临刑，监官问曰：汝有异术，信乎？

曰：无也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。

死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。

简单来说就是记载了一个案例，一个王姓士兵，年至九十还精力充沛，日御十女，被抓获后监斩官问其是否有异术，答曰就是：每年夏秋之交艾灸关元，逐渐不畏寒暑、精力充沛，脐下一块

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经常暖暖的。

故事是有些夸张，但是艾灸关元穴确实自古至今地特别厉害啊！

关元，就是把元气元精关起来的意思。
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